ילדים

מרק עדשים עם גזר ואטריות דקיקות

מרק עדשים עם גזר ואטריות דקיקות
זמן הכנה 15 דק
זמן כולל 45 דק

מצרכים

  • 1 בצל לבן גדול, קלוף
  • 2 כפות שמן זית
  • 2 גזרים קצוצים
  • 1 קופסה עדשים חומות
  • 2 כפות כמון
  • 2 כפות מלח
  • 2 כפות אבקת מרק ירקות/ בטעם עוף פרווה
  • 1 כפית פלפל שחור/לבן
  • 3/4 כוס אטריות דקיקות למרק

תהליך הכנה

  1. קוצצים את הבצל לקוביות קטנות.אורז חגיגי
  2. בסיר גדול מחממים שמן זית ומטגנים את הבצל במשך 5 דקות, תוך כדי ערבוב, עד שהוא מתרכך.
  3. מוסיפים גזר וממשיכים לטגן, תוך כדי ערבוב, במשך 10 דקות.
    מרק עדשים
  4. מוסיפים 10 כוסות מים רותחים, עדשים ירוקות (כולל הנוזלים) ותבלינים: כמון, מלח, א. מרק ופלפל שחור.
    מרק ירקות
  5. מבשלים במשך 20 דקות עד שהגזר מתרכך.
  6. מוסיפים אטריות ומבשלים 7 דקות או עד שהאטריות רכות.
    – מגישים עם עלי פטרוזיליה מעל או מעט מיץ לימון.

הערות חשובות

– במקום בצל אפשר להשתמש בכרשה.
– רוצים לשדרג? מוסיפים למרק, בזמן טיגון הבצל, 4 שיני שום קצוצות דק.
– אפשר להשתמש בכל פסטה אחרת במקום אטריות דקות רק חשוב שתהיה פסטה קטנה.

המתכון לא שלם בלי...

עדשים חומות מבושלות


אתר זה עושה שימוש בעוגיות בהתאם למדיניות הפרטיות