אירוח ברגע

קבב עם עדשים ואפונה

קבב עם עדשים ואפונה
זמן הכנה 10 דק
זמן כולל 25 דק

מצרכים

  • 4 יח' קבב אנגוס
  • שקית עדשים ירוקות מבושלות של טעם הטבע / קופסה וחצי של עדשים חומות מבושלות בקופסה של טעם הטבע
  • חצי כוס אפונה ירוקה בקופסה של טעם הטבע
  • בצל
  • צרור בצל ירוק
  • 1 פלפל אדום
  • 3 שיני שום, פרוסות

תהליך הכנה

  1. יוצקים שמן זית במחבת מוסיפים את הבצל, השום ומלח ומטגנים את הבצל עד הזהבה
  2. מכניסים את הקבב למחבת וצורבים אותם כ- 2 דקות מכל צד ולאחר מכן מוציאים אותם החוצה
  3. חותכים את הפלפל האדום ומכניסים אותו ואת האפונה לתבשיל
  4. ממוסיפים שקית עדשים מבושלות מוכנות לאכילה ומערבבים הכל ביחד
  5. מחזירים את הקבבים לתבשיל וממתינים כ-10 דקות של בישול כשהסיר סגור עם מכסה
  6. מוסיפים צרור בצל ירוק חתוך מלמעלה ולאלו שאוהבים חריף אפשר גם צ'ילי ובתאבון!

המתכון לא שלם בלי...

אפונה ירוקה בקופסה
עדשים חומות מבושלות
עדשים ירוקות מבושלות


אתר זה עושה שימוש בעוגיות בהתאם למדיניות הפרטיות