ילדים

מרק עדשים עם גזר ואטריות דקיקות

מרק עדשים עם גזר ואטריות דקיקות
זמן הכנה 15 דק
זמן כולל 45 דק

מצרכים

  • 1 בצל לבן גדול, קלוף
  • 2 כפות שמן זית
  • 2 גזרים קצוצים
  • 1 קופסה עדשים חומות
  • 2 כפות כמון
  • 2 כפות מלח
  • 2 כפות אבקת מרק ירקות/ בטעם עוף פרווה
  • 1 כפית פלפל שחור/לבן
  • 3/4 כוס אטריות דקיקות למרק

תהליך הכנה

  1. קוצצים את הבצל לקוביות קטנות.אורז חגיגי
  2. בסיר גדול מחממים שמן זית ומטגנים את הבצל במשך 5 דקות, תוך כדי ערבוב, עד שהוא מתרכך.
  3. מוסיפים גזר וממשיכים לטגן, תוך כדי ערבוב, במשך 10 דקות.
    מרק עדשים
  4. מוסיפים 10 כוסות מים רותחים, עדשים ירוקות (כולל הנוזלים) ותבלינים: כמון, מלח, א. מרק ופלפל שחור.
    מרק ירקות
  5. מבשלים במשך 20 דקות עד שהגזר מתרכך.
  6. מוסיפים אטריות ומבשלים 7 דקות או עד שהאטריות רכות.
    – מגישים עם עלי פטרוזיליה מעל או מעט מיץ לימון.

הערות חשובות

– במקום בצל אפשר להשתמש בכרשה.
– רוצים לשדרג? מוסיפים למרק, בזמן טיגון הבצל, 4 שיני שום קצוצות דק.
– אפשר להשתמש בכל פסטה אחרת במקום אטריות דקות רק חשוב שתהיה פסטה קטנה.

המתכון לא שלם בלי...

עדשים חומות מבושלות


נסו גם

זמן הכנה 15 דק
זמן הכנה 10 דק
זמן כולל 25 דק
אתר זה עושה שימוש בעוגיות בהתאם למדיניות הפרטיות