אירוח ברגע

תבשיל שעועית בסגנון מקסיקני

תבשיל שעועית בסגנון מקסיקני
זמן הכנה 20 דק

מצרכים

אופציונלי להגשה:

  • 1 בצל לבן, קלוף
  • 2 כפות שמן זית
  • 4 שיני שום, קלופות
  • 1/2 פלפל צ'ילי אדום
  • 4 כפות מחית עגבניות - טעם הטבע בקופסה, או 2 כפות רסק עגבניות
  • 1 קופסת עגבניות מרוסקות - טעם הטבע בקופסה
  • 2 כפות סילאן/מייפל/סוכר חום
  • כפית מלח
  • 1/2 כפית כמון
  • כפית פפריקה מעושנת
  • כפית פפריקה מתוקה
  • 1 שקית שעועית אדומה מבושלת טעם הטבע (או קופסה וחצי של שעועית מכל צבע - טעם הטבע בקופסה)

תהליך הכנה

  1. קוצצים את הבצל, השום והצ’ילי לקוביות קטנות.
  2. בסיר רחב מחממים שמן זית ומטגנים את הבצל עד הזהבה.
    תבשיל שעועית אדומה
  3. מוסיפים שום וצ’ילי ומטגנים במשך 3 דקות.
  4. מוסיפים עגבניות מרוסקות, רסק עגבניות ותיבול (סילאן, מלח, כמון, פפריקה) ומערבבים.
  5. מוסיפים את השעועית (כולל הנוזלים) ומבשלים במשך 5-10 דקות נוספות.
  6. מגישים בתוך טורטיות עם אבוקדו, חסה ועגבניות.
    תבשיל שעועית אדומה

הערות חשובות

– אפשר להגיש את התבשיל גם לצד אורז ולא רק בתוך טורטיות.
– רוצים לשדרג? מוסיפים לטורטיות חזה עוף צרוב וחתוך לרצועות או רצועות טופו.
– עוד אופציה נהדרת לשדרוג היא להוסיף לתבשיל, ממש לקראת הסוף, 1/3 צרור עלי כוסברה.
– אם אתם אוהבים את האוכל שלכם חריף, אפשר להוסיף כפית פפריקה חריפה.

המתכון לא שלם בלי...

מחית עגבניות PASSATA
עגבניות מרוסקות בקופסה
שעועית אדומה מבושלת
שעועית חומה בקופסה
שעועית לבנה בקופסה
שעועית שחורה בקופסה


אתר זה עושה שימוש בעוגיות בהתאם למדיניות הפרטיות