דיאטטי

אורז אדום עם גזרים ואדממה

אורז אדום עם גזרים ואדממה
זמן הכנה 15 דק
זמן כולל 55 דק

מצרכים

להגשה:

  • 1 מארז גזרים צבעוניים
  • 1 כוס אורז בר אדום
  • 2 כוסות מים רותחים
  • 3 כפות שמן זית
  • 1 כוס פולי אדממה (להשיג קלוף או להוציא מתוך תרמילי האדממה)
  • 1 כפית מלח

תהליך הכנה

  1. שוטפים את הגזרים וחותכים לקוביות.
    אורז אדום עם גזרים ואדממה
  2. במחבת מחממים שמן ומטגנים את קוביות הגזר עד להזהבה. מערבבים ומכבים את האש.
  3. בסיר מחממים כף שמן, מוסיפים את האורז ומערבבים דקה. מתבלים במלח, מוסיפים מים, מכסים ומביאים לרתיחה.
  4. מעבירים לאש קטנה ומבשלים כ-40 דקות. מכבים את האש ומשאירים את המכסה סגור עוד 5 דקות.
  5. במקביל מוציאים את פולי האדממה מהתרמיל (או קונים אדממה קלופים). אין צורך לבשל אותם, רק להפשיר לטמפרטורת החדר.
  6. קולים את השקדים על מחבת חמה, ללא שמן, עד שהם מזהיבים קלות ומצננים.
  7. מוסיפים לסיר האורז את האדממה וקוביות הגזר ומערבבים היטב.
    אורז אדום עם גזרים ואדממה
  8. מפזרים בצל ירוק ושקדים ומגישים.מפזרים בצל ירוק ושקדים ומגישים.

הערות:

– אפשר להחליף את השקדים באגוזי מלך קלויים וקצוצים.
– במקום בצל ירוק אפשר לעטר את האורז בצרור פטרוזיליה קצוצה או עירית.



אתר זה עושה שימוש בעוגיות בהתאם למדיניות הפרטיות