אירוח ברגע

ספרינג רול במילוי ירקות עם רוטב חמאת בוטנים ליד

ספרינג רול במילוי ירקות עם רוטב חמאת בוטנים ליד
זמן הכנה 15 דק

מצרכים

  • 2 גזרים קצוצים
  • 1/3 כרוב לבן קצוץ
  • 15 דפי אורז עגולים
  • 1/2 חבילה אטריות שעועית
  • ענפי בצל ירוק או 1/2 חבילת עירית
  • 1 מלפפון
  • נבטים – לא חובה
  • 10 עלי נענע
  • חופן עלי כוסברה

אופציונאלי:

  • 2 יחידות חזה עוף לגרסה בשרית או 1/2 חבילת טופו לגרסה טבעונית / צמחונית
  • פטריות פורטבלו או שמפיניון
  • אבוקדו

לרוטב האטריות

  • כף רוטב צ'ילי
  • כפית רוטב סויה
  • 1/2 כפית שמן שומשום

לרוטב חמאת בוטנים:

  • 5 כפות חמאת בוטנים ללא סוכר
  • 3 כפות רוטב סויה בהירה
  • כף סוכר חום
  • 1/2 ס"מ ג'ינג'ר טרי, מגורד דק
  • 1/3 פלפל צ'ילי טרי או 2 כפות רוטב צ'ילי חריף
  • 2 כפות מיץ לימון
  • מים רותחים לפי מידת הסמיכות המועדפת - תתחילו מ- 1/3 כוס

תהליך הכנה

  1. מניחים את האטריות בקערה ושופכים מעל מים רותחים עד כיסוי. סוגרים עם מכסה וממתינים 5 דקות עד שהאטריות רכות. מסננים היטב.
  2. שופכים על האטריות את מצרכי הרוטב ומערבבים. מניחים להן לספוג את הטעמים.
  3. חותכים את הבצל או העירית למקלות באורך 5 ס"מ ואת המלפפון לגפרורים.
    untitled-0216-600
  4. ממלאים קערה רחבה במים וטובלים דף אורז למשך 30 שניות.
    untitled-0389-600
  5. מניחים את דף האורז על קרש חיתוך ובתחתיתו מניחים מעט מהאטריות (מסוננות מהנוזלים של הרוטב).
    untitled-0394-600
  6. מעליהם שמים מהירקות (גזר, כרוב, בצל ירוק, מלפפון, נבטים ועשבי תיבול).
  7. מתחילים לגלגל, קודם מכסים את המילוי עם החלק התחתון של דף האורז ולאחר מכן סוגרים פנימה את הצדדים. ממשיכים לגלגל עד שנוצר מעין אגרול שקוף.
    untitled-0414-600
  8. מגישים עם רוטב חמאת בוטנים.
    600

הערות חשובות:

– אם רוצים להוסיף טופו או חזה עוף , פשוט צורבים אותם עם מעט סויה וצ'ילי על מחבת, חותכים לרצועות ומכניסים לתוך הספרינג רול.



אתר זה עושה שימוש בעוגיות בהתאם למדיניות הפרטיות