דלג לתוכן מרכזי
דלג לתפריט התחתון בעמוד
הפעל ניווט מקלדת
הגדל פונטים
שנה לפונט קריא יותר
מצב שחור לבן
הדגשת קישורים
היפוך צבעים
הצהרת נגישות
מה מתחשק לך לחפש?
סלטים
טבעוני
מרקים
פסטות
ילדים
מתכונים ב-5 דקות
פשטידות וקישים
תבשילים
מבשלים עם אבי ביטון
שימורי קטניות ועגבניות
מיוחדים
אירוח ברגע
דיאטטי
חגיגי
טבעוני
ללא גלוטן
מאפים מלוחים
מתכוני שאריות
מתכונים קלים
סנדוויצ׳ים
פרווה
צמחוני
רגישים ללקטוז
רטבים וממרחים
המוצרים שלנו
פסטות
רביולי גבינה קלאסי
רביולי בטטה
טורטליני פטריות
עזרי בישול
סלק מבושל
עדשים ירוקות מבושלות
שעועית אדומה מבושלת
חומוס מבושל
שימורים בקופסה: שימורי קטניות, ירקות ועגבניות בקופסת קרטון
אפונה ירוקה בקופסה
שעועית אדומה מבושלת
מחית עגבניות PASSATA
גרגרי חומוס בקופסה
עגבניות מרוסקות בקופסה
שעועית לבנה בקופסה
קוביות עגבניות בקופסה
עדשים חומות מבושלות
שעועית חומה בקופסה
שעועית שחורה בקופסה
סלטים
טבעוני
מרקים
פסטות
ילדים
מתכונים ב-5 דקות
פשטידות וקישים
אירוח ברגע
תבשילים
מבשלים עם אבי ביטון
שימורי קטניות ועגבניות
מיוחדים
אירוח ברגע
דיאטטי
טבעוני
ללא גלוטן
מאפים מלוחים
מתכוני שאריות
סנדוויצ׳ים
פרווה
צמחוני
רגישים ללקטוז
רטבים וממרחים
סגירה/פתיחה אוטומטית תפריט ראשי
מה מתחשק לך לחפש?
×
דף הבית
מתכונים
אפיה
פילה דג עם סלט דלעת ועשבי תיבול
אירוח ברגע
פילה דג עם סלט דלעת ועשבי תיבול
זמן הכנה
20
דק
מצרכים
מצרכים לסלט:
2 פילה לברק
מעט מלח ופלפל
4 כפות שמן זית
תהליך הכנה
מתבלים את הדגים ויוצקים עליהם מעט שמן.
בתבנית עם נייר אפייה מניחים את הדגים כשצד של העור כלפי מטה ואופים בחום של 250 מעלות כ-12 דקות.
מערבבים את מצרכי הסלט.
שמים את הסלט בין הפילה ויוצרים סנדביץ'.
מגישים עם פלחי לימון ושמן זית.
מומלץ להגיש חם הישר מהתנור.
אהבתי
שתף מתכון
נסו גם
זמן הכנה
15
דק
רביולי בטטה ברוטב קארי וקרם קוקוס
זמן הכנה
15
דק
זמן כולל
25
דק
נתחי פרגיות ובטטות ברוטב קרמל
זמן הכנה
5
דק
סנדוויץ' סלט אבוקדו עם טוויסט
זמן הכנה
10
דק
זמן כולל
40
דק
לביבות גזר
אתר זה עושה שימוש בעוגיות בהתאם
למדיניות הפרטיות